值此2024年“5•12国际护士节”之际，大连大学附属中山医院护理部组织并策划了一系列以进入社区、医院、养护院开展“延伸护理 护卫健康”为主题系列健康科普活动。

①守护生命健康同行

5月6日，科普志愿队12人来到大连市西岗区锦皓养老院举办了“守护生命 健康同行”为主题的科普及义诊活动。讲座内容主要包括疼痛控制、止痛药物介绍、止痛药物不良反应、是否成瘾、药物使用注意事项及如何达到最佳效果、使用阿片类药物出现精神症状时的注意事项等。大家与现场参诊居民积极互动，为其答疑解惑。之后，大家有序根据需要到各专科就诊，护士负责为患者提供专科健康指导和生命体征测量，义诊场面热闹有序。

②让爱延续，关爱失能老人

5月7日，护理部主任纪代红带领急诊重症系护理团队来到大连西岗站北北海景苑养老院，为老人们送去了关怀和专业的医疗服务。医护团队由来自各科室的护理骨干组成，涵盖了急危重症、伤口造口失禁、气道管理、管道喂养等多个专科领域。

义诊现场，医护人员耐心细致地为老人们进行体格检查，伤口换药、专科指导等，围绕老年人的常见病、多发病进行了科普讲解，提醒大家要保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体抵抗力。对于一些行动不便、卧床不起的老人，医护人员更是主动来到他们的床前，详细询问病史和身体状况，为他们提供个性化的健康指导和用药建议。护理团队还与老人们进行了深入的交流，听取了他们的心声和建议。

护理团队纷纷表示今后将继续关注老年人的健康问题，努力为老人们提供更加优质的医疗服务。

③吾爱吾肾，知识强肾

由辽宁省护理教育委员会和大连市社区护理专委会牵头、我院组织5人于5月8日在大连市中山区桃源社区举办了“吾爱吾肾，知识强肾”为主题的科普义诊活动。

“老年压力性尿失禁危害”和“尿失禁排尿困难治疗和护理”两场科普讲座后，医护人员与居民进行互动，为其答疑解惑，讲座后开展现场义诊的活动。刚从我院术后出院的患者孙某家住桃源社区，也来到科普现场，并针对居家康复的现状跟医护人员沟通，护士为其讲解居家护理要点、用药及相关注意事项，促进其快速康复。

④中医护理、因耳好眠

茫茫人海、因耳相识，科普耳穴，健康好眠。中医护理耳穴压豆专科护士发起并组织了一场关于“耳穴压豆干预失眠”的科普活动，近百人参加了活动。

中医认为“耳为宗脉之所聚”，人体的十二经脉都直接或间接上达于耳。通过刺激耳廓上的特定穴位，可以疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而改善睡眠质量。而耳穴压豆正是利用这一原理，通过在耳郭上的相关穴位贴上豆粒等物品，持续刺激穴位，达到治疗失眠的目的。中医治疗专科护士由浅入深地介绍了耳穴疗法的起源与发展、耳穴疗法的优势、耳穴治疗失眠的成功案例。授课结束后与患者分享耳穴助眠按摩操小视频，帮助零医疗护理基础的患者实现在家中也能通过按摩操减轻失眠困扰。

义诊互动环节，失眠患者亲身体验耳穴压豆的过程，会后，专科护士及时进行义诊效果回访，患者表示治疗后症状得到明显改善，对此类活动继续举办表示大力支持和期待。

⑤健康骨龄、乐享银龄

5月9日，在中山区青泥洼桥街道天津社区开展“健康骨骼，乐享银龄”为主题的科普活动，医护人员详细讲解骨质疏松症的定义，临床表现，诊断，药物治疗以及日常居家如何预防和护理等相关知识，并进行现场答疑。参加活动的辖区居民近50人次，提高了大家对骨质疏松症的认识，提升了自我保健意识。

讲座结束后，还为参与的居民发放精心制作的健康宣传册，并让大家扫码进群，群内有专家为大家答疑解惑，实时做好延续护理工作和健康指导。

⑥母婴护卫、幸福分娩、37度的爱

5月6日、9日，我院产科护理团队牵手辽宁省护理教育委员会，分别举行了“呵护母爱，幸福分娩”和“37度的爱，让宝宝‘乳’虎添翼”的健康科普大讲堂活动，产科护理团队为百余位孕妇、产妇及其家属进行了科普授课。内容包括孕期保健、分娩准备、产后恢复、母乳喂养等相关知识，主要介绍了母乳喂养的好处、母乳喂养对儿童生存具有的潜在影响、母乳喂养对妈妈恢复的有利影响、以及建立促进母子感情建立的有效办法，现场座无虚席。

通过此次科普活动，建立了产后母婴延续护理的平台，并以此扩大母婴健康的宣传推广。

⑦互联网+延续护理，就在您的身边

近日，我院“互联网+延续护理”平台组织对住院患者、周边社区居民开展了两个场次健康知识普及推广活动，参加人员累计百余人。

科普活动结合在院患者对于居家护理需求发放调研问卷，问卷关注点围绕进一步依托“互联网+护理平台”为患者解决实际困扰。参会人员张阿姨表示，你们医院响应国家要求开展护理出诊到家的服务，确实解决了我们老年人居家护理的服务需求，给你们点赞！

此次活动让更多人了解了我院开展的“互联网+护理”工作，当你有居家护理需求时，我们互联网+护理团队一直守护在您身边。

⑧化疗患者饮食指导

5月10日，瓦房店分院护理团队开展以“化疗患者的饮食指导”为主题的科普活动，参与的患者均为在院的化疗患者和术后即将进行化疗的患者。

科普主要围绕以下四个方面，化疗饮食营养的重要性、化疗患者的饮食建议、化疗患者饮食注意事项、缓解化疗副作用。医护人员还对化疗期间饮食方面不解的问题，化疗期间饮食的认知误区等已存在或可能存在的问题进行汇总并答疑。针对患者提出用药后恶心呕吐无法缓解的问题，重点讲解了饮食方法，并向患者讲解了我院新开展的中医压豆缓解化疗后恶心的相关内容。之后，护理团队还对化疗患者进行了课后回访，患者在化疗期间的饮食习惯明显改善，因饮食不当导致血项检查异常的患者也逐渐减少。

以“延伸护理传递健康”为主题的科普活动周落下帷幕，但护理人员肩负健康宣教的职责以及促进生命健康的使命将继续激励我们开展形式多样的科普活动。

活动虽落下帷幕，守护健康的使命仍在继续。此次科普活动周接待患者、居民、群众累计千余人次，发放各类慢性疾病防治宣传手册20余种，共约3000余份，通过科普、义诊、留取我院公众号、护理宣教快手直播等方式与社区群众建立了有效的宣传教育路径，为提高全民健康素养，促进全民文明健康生活方式作出护理人的努力。