健康知识
【特色护理】淋巴水肿知多少(10)—皮肤护理
- 文:淋巴水肿门诊 国玉红 刘丽敏
- 日期:2023-07-27
继发性淋巴水肿是由于一些继发因素,如手术、放疗、感染、损伤、恶性肿瘤等造成的淋巴系统功能不全(或淋巴回流障碍)而引起的以肢体肿胀为主的一组慢性进行性综合征,持续的淋巴水肿会影响淋巴功能而导致皮肤增厚、角化过度、乳头瘤病和皮肤皱褶加深,这些变化会增加患者皮肤感染风险,可出现蜂窝织炎、淋巴管炎或淋巴结炎。皮肤护理作为淋巴水肿综合消肿疗法的四大基石之一,对于优化皮肤和组织条件,预防和减少感染、延缓淋巴水肿进展起着至关重要的作用。
一.皮肤的日常护理,包括皮肤检查、清洁和润肤。持续的日常皮肤护理是一种公认的预防感染的策略,对于保持和改善表皮和真皮层的状况很重要,可以保持皮肤的水润、柔软和完整。每天皮肤检查有助于患者早期发现皮肤损伤、感染征象,从而做到早发现,早处理。
皮肤检查:
1.鼓励患者每天检查皮肤是否有发红、划痕、擦伤或割伤。
2.检查皮肤皱褶处有无脱皮或真菌感染;如有,应及时就医,便于早期处理。
3.每天自我检查水肿区域的范围、形状、质地、疼痛、沉重感、松紧感和紧实感的变化;
皮肤清洁:
1.每天清洗皮肤,推荐使用pH值为中性的肥皂、天然肥皂或肥皂替代品,避免使用碱性肥皂,防止破坏皮脂层。
2.清洗后应彻底干燥,尤其皮肤皱褶处,应保证其干净和干燥。
润肤护理:
1.避免使用带香味的润肤剂。在炎热气候时,推荐使用植物类润肤产品,避免使用含凡士林油或矿物油的润肤产品。
2.建议每天用润肤剂滋润皮肤,选择使用PH值为中性或弱酸性的润肤品。若皮肤干燥及角化明显者需增加使用次数。
特殊情况出现例如:
1.仅为皮肤干燥,可使用蓖麻油、维生素E霜;
2.皮肤出现干燥硬化可使用10%-15%尿素霜或者绵羊奶膏(应注意:在使用前要测试有无过敏并且仅可涂抹于硬化部位);
3.如有瘙痒、皮疹的情况应遵医嘱适当使用氢化可的松软膏、苯海拉明等;
4.如遇皮肤破损:要立即处理破损处,并使用0.5%碘伏消毒处理;
5.蚊虫咬伤后:需正确使用止痒剂,驱蚊剂并对咬伤部位进行消毒处理,居家应常备碘伏消毒液
二、避免皮肤损伤
皮肤作为机体天然的防御屏障,皮肤完整性是抵御细菌和病毒、预防感染的前提。淋巴水肿患者由于局部肢体淋巴功能不全,正常的免疫系统受到损害,任何创伤都可能导致急性感染,感染也会进一步损害淋巴系统。因此,应鼓励淋巴水肿患者采取预防措施,避免皮肤损伤。
1. 鼓励淋巴水肿患者优先使用电动剃须刀。
2. 做一些可能会造成皮肤损伤的工作时(如园艺)应戴手套和穿鞋,以保护皮肤。
3. 衣着、佩戴首饰、戴手表或手套时一定要宽松。
4.避免患侧肢体被划伤、割伤、烧伤,避免肢体皮肤及软组织感染。
5.避免宠物抓伤和挠伤。
6.鼓励淋巴水肿患者使用驱虫剂,防止蚊虫叮咬或传播蚊媒感染病。
7.避免皮肤接触过敏原或刺激物,如洗涤时着宽松手套,避免长时间接触有刺激性的洗涤液。
8.避免高温损伤,避免烫伤;患侧手臂不要热敷,沐浴时水温不要过高。避免蒸桑拿、蒸汽浴或热水泡澡,避免暴露在炎热的气候中,防止淋巴水肿加重。避免强光照射,使用防晒霜避免肿胀肢体晒伤。
9.避免肢体长时间暴露在低温环境下,防止冻伤。
10.避免在肿胀肢体进行医疗操作,如采血、静脉注射,接种疫苗、血压监测、针灸、静脉造影和淋巴管造影。
三、感染预防
感染是淋巴水肿患者常见的并发症,研究显示,约1/3的淋巴水肿患者在感染因素暴露后会发生蜂窝织炎。任何导致皮肤屏障缺陷的局部因素如损伤、溃疡、皮炎、趾蹼浸渍和足癣都会增加微生物入侵的机会,进而增加蜂窝织炎发生风险。蜂窝织炎的发生会进一步破坏淋巴系统,促进淋巴水肿疾病的进展。因此,应尽可能避免一切导致皮肤感染的因素,及时处理皮肤问题如开裂、指间皮肤浸软、皮炎、开放性伤口和足癣等。
1.采用综合消肿疗法控制肢体肿胀,以降低感染发生。
2.去除指/趾间污垢,保持指/趾甲卫生,修剪指/趾甲时避免损伤皮肤。
3.积极处理皮肤问题,如皮炎、毛囊炎真菌感染、开放性伤口(皮肤皲裂和溃疡)等。
4.既往发生蜂窝织炎者,建议采用4%氯己定洗浴,每周2次,连续4周:然后改为每周1次,共3个月,以预防蜂窝织炎复发。
5.建议床单和衣服用热水洗,并在阳光下曝晒;使用一次性海绵等洗漱用品。
四、健康教育
健康教育可以帮助淋巴水肿患者成功地进行皮肤自我护理。早期评估患者对淋巴水肿知识掌握情况,并为患者提供持续的信息、资源和教育计划,可以提高自我管理行为。
1.淋巴水肿患者应接受有关预防皮肤损伤和皮肤护理方面的健康教育。
2.告知患者有关淋巴水肿的体征和症状,发生感染的体征和症状(如发红、疼痛、皮肤条纹/触摸发热)以及及时就医的重要性。
对于淋巴水肿患者的皮肤护理,每天都应充分评估皮肤状况,做好预防处理,避免皮肤损伤、及时处理皮肤问题,以预防感染的发生。同时,医护人员也要做到个性化的健康教育和指导,让患者控制体重、合理饮食,多方位进行皮肤管理。