外在因素

• 牙刷不舒服，牙膏味道不喜欢

孩子的牙龈比成人的更加脆弱，所以有时候我们觉得柔软的牙刷其实对于孩子来说还是很不舒服的，牙膏也是同理，孩子会有自己的喜好的，我们喜欢的味道和孩子喜欢的可能并不相同。

我们可以通过购买儿童专用牙具，或者让孩子自己挑选喜欢的牙具等方式，减少孩子对于刷牙的排斥感。

• 没有养成习惯

从孩子开始长牙，我们就要为他清洁口腔，帮助养成刷牙的习惯。刚长牙的孩子牙龈比较脆弱，家长可以用干净的纱布缠在手指头上来擦拭他的口腔，每天早、晚各一次。等孩子大一点，可以用套在手上的软牙刷帮助他清洁口腔。等孩子习惯了刷牙后，就可以使用牙膏（含氟量为500ppm的儿童低氟牙膏），注意用量为米粒大小。即使孩子已经掌握了刷牙的方法，单靠孩子自己刷牙是不够的，七岁之前还是需要父母的辅助。

自身因素

• 吞咽能力不足

有些孩子不喜欢刷牙和他的吞咽反射发育没有完成有关，孩子的口腔肌肉无力，导致了没办法进行漱口的动作。当孩子含满一口水，不能及时吐出去，使口腔肌肉产生酸疼，这种酸疼也会引起孩子的情绪紧张，进而导致对刷牙的抗拒。

吞咽能力训练：

1.口舌操：

张口、闭嘴、鼓气、撅嘴、咧嘴、咂唇、伸舌、缩舌等动作，促进唇舌肌力。

2.吹气训练：

吹泡泡、吹气球，以及口哨、口琴等增加口腔肌力。

3.按摩肌肉：

以清洁的手指搓压按摩口唇、面颊以及咀嚼肌，锻炼口腔肌力。

• 口腔敏感

口腔敏感的孩子，一般口腔小肌肉的发育也会迟缓，咀嚼功能弱，这不仅让孩子无法接受放入牙刷，更会影响他的发音和说话。

首先要帮助孩子进行口腔脱敏训练。

1.口腔内冰刺激：

用冰棒刺激双侧颊部、软腭、舌根以及咽喉壁等，每处2-3秒，同时做空吞咽动作。

2.口腔按摩：

用海绵棒按摩口腔内部，改善敏感。

3.改变食物性状：

吃一些硬的食物，比如胡萝卜、手指饼干等，刺激咀嚼肌。

4.尝试不同味道：

尝试不同味道如酸、甜、苦、辣，吃不同形状、味道、硬度、湿度的食物。

孩子不喜欢刷牙只是表现出来的行为，父母更应该关心孩子不配合背后的原因，针对原因做出改变，这个过程可能会有摩擦和不配合，但要坚持给予孩子支持和理解，让孩子们更加健康！