腹泻病是儿童常见消化道疾病，好发于婴幼儿。病因多样化，以病毒及细菌感染为主。

在日常生活中，饮食不当或消化不良都会出现腹泻症状。大家都知道腹泻时是需要忌口的，才有利于疾病的治疗和恢复，那么孩子腹泻时，哪些食物不适合吃呢?大连大学附属中山医院儿童发展行为门诊主任于晓辉主任做了详细解答。

不能单纯用排便次数判断宝宝是否腹泻

什么是腹泻？于晓辉主任介绍，如果您的宝宝出现大便次数增多大于等于3次/日，大便性质为稀水便或有黏液及脓血便，可能就是腹泻。因病因不同，可能会有不同的伴随症状，比如呕吐、发热、腹痛等。如腹泻症状重，可能会出现精神差、尿少、口渴等脱水表现。

但也不能单纯用排便次数判断宝宝是否腹泻。新生宝宝的肠道尚未发育完善，排便功能也不稳定，喂养较多的宝宝，可以1天排便3-5次，喂养少或遇到宝宝攒肚，可以1天排便1次，甚至2-3天排便1次，所以不能单纯用排便次数判断宝宝是否腹泻。只要宝宝进食正常，精神好，身长和体重增长正常，大便形状无黏液及血便，无大量稀水便，妈妈不必过分纠结大便的颜色，形状和次数。但如果宝宝的便便奇臭难闻，或突然变得气味特殊，最好去看医生。

腹泻拉肚子有的不需要用抗生素

引起腹泻的原因很多，可以是感染性的，也可能是食物过敏，消化不良等非感染性的。非感染性腹泻不需用抗生素。即使是感染性腹泻，如果是病毒感染，也不需要使用抗生素，只要注意补液、合理喂养，观察病情变化，必要时及时就医。滥用抗生素对孩子有害无益，还白白增加治疗花费。

对于腹泻的干预，也不能单纯的止泻，有些情况下，使用止泻药物会使细菌毒素在体内滞留，带来风险。是否使用止泻药物不能一概而论，应该听从医生的判断。此外，有的家长认为腹泻时输液是最好的补水方法，所以宝宝腹泻脱水让医生输液就可以。这是误区，静脉输液只用于重度脱水、呕吐严重不能经口服补液的儿童。而且补液需要在专科医生指导下使用。父母切不可随意向医生要求输液治疗。因为滥输液不仅会增加宝宝的痛苦和家长的经济负担，有时会发生输液反应，导致病情恶化。

腹泻时这些食物不要给孩子吃

腹泻时孩子是需要忌口的，于晓辉主任介绍，不能吃含有纤维素的食物，西瓜、生梨、柚子、广柑、韭菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，所以宝宝腹泻时，要避免食用。不能吃导致腹胀的食物，黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等豆制品会使肠内胀气，加重腹泻。另外过多的牛奶也会使肠胀气，需要适当限制牛奶的摄入。酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。不能吃含糖多的食物，糖类食物在肠内发酵容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来肠道消化能力就较弱，所以应避免食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高食物。

此外，宝宝出现腹泻时，家长要注意饮食的调理，但如果是频繁腹泻，会导致体内的水分和营养快速的丢失，这时就不仅要注意饮食，还需要及时就医，配合医生的治疗，才能帮助孩子恢复健康。