风湿病患者到底能不能吹空调

  • 文:转载:健康中国
  • 日期:2019-07-25

随着气温的逐渐升高,三伏天真的来了!将近40℃的天气里,恨不得整天都呆在空调房里。然而,对于风湿病患者来说,长期吹空调,容易出现关节疼痛,导致病情复发。风湿病患者到底能不能吹空调呢?答案是:可以!但是,一定要掌握正确的吹空调方法:

  • 温度要适宜

空调温度不宜太低,一般设置在比室温低3~6℃,并且不要低于26℃为好。如温差太大或温度较低,容易导致忽冷忽热,病邪也容易入侵人体。

  • 不要让肢体直接暴露在外

患者在空调屋里,最好穿长衣长裤,患者用被单遮盖肢体,以免寒气入侵引起病情加重或复发。

  • 不要让空调直吹身体

开空调时,应避免直吹,可以把风向调致向上吹,这样可以防止冷风直吹而造成关节疼痛。

  • 身上有汗不要吹空调

室外温度较高,容易出汗,大汗淋漓的时候,千万不可直接吹空调。可以先在室内阴凉的地方待一会儿,等身体适应了温度变化再吹空调,以防毛细血管迅速收缩,而引起发热、关节疼痛等症状。