花粉过敏原并非全来自花朵

我们身边真正的过敏原花粉大部分并不都是来源于花朵，而是一些树木和草的花粉、还有杨絮和柳絮等。这是因为大多数花粉比较重，无法轻易上天，需要昆虫或者鸟类帮忙其传播，而杨絮柳絮在春天的微微春风下却能漫天飞舞。所以认清自己对何种花粉过敏很关键，这样可以让我们先去了解这种花粉的高峰期，利于提前采取针对性防范措施。

花粉无孔不入，惹不起，要会躲。公园、花园就不要去了。树林茂密的地方也要避开。外出的时候要做好自身防护——最有效的方式就是戴口罩。目前市场上已经有能够过滤花粉过敏原的正压口罩出售；这种口罩可将呼吸者鼻部附近空气中的过敏原直接去除，就可以达到比较好的效果。还要避免把花粉带入室内，如果你在可能存有花粉的地方中流连过，回家最好洗澡换衣服，尤其是洗头发，花粉容易藏在头发中。

花粉过敏症的治疗方法

目前，国内外治疗花粉症的方法主要有药物对症治疗、免疫治疗、中药治疗等。

1.药物对症治疗

抗组胺药是目前治疗过敏性疾病的主要药物。口服第二代抗组胺药治疗儿童过敏性鼻炎是安全有效的。

常用药物：氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪、特非那丁、氮卓斯汀、左卡巴斯汀、酮替芬等。

西替利嗪能有效缓解过敏性鼻炎患者鼻部、眼部症状，改善生活质量。盐酸氮卓斯汀鼻喷剂对过敏性鼻炎患者鼻部症状有良好的效果。

抗白三烯药物比如孟鲁司特，也是目前可供选择的抗过敏药物，但该类药物常需与糖皮质激素或抗组胺药联合使用。

糖皮质激素是治疗过敏性疾病最有效的药物，对其他药物治疗无效的严重过敏性疾病患者，可短期口服糖皮质激素。

2.免疫治疗

免疫治疗又称变应原特异性免疫治疗、脱敏疗法，是通过给予变应原制剂，按浓度与剂量从低到高刺激患者，最终提高患者对该种变应原的耐受性，使机体再次接触时过敏症状消失或减轻的治疗方法。国外有研究表明免疫治疗的成本效用比（可以理解为性价比）要优于药物治疗。目前常用的花粉症特异性免疫治疗法主要有皮下注射免疫治疗（SCIT）、舌下含服免疫治疗(SLIT)等。Fulu精灵推荐舌下含服免疫治疗（SLIT）。这个疗法虽然应用时间不长，但具有使用方便，严重全身不良反应发生率低的优点，2001 年WHO已正式推荐SLIT代替传统SCIT。

3.中药治疗

中药治疗目前多为临床经验的总结，缺乏高质量的随机对照研究。就目前的情况而言，有研究认为蜂蜜可以治疗花粉过敏，其原因可能是由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理类似；也有学者认为通过“宣肺、降肺、益肺、和调及通达”可有效治疗花粉过敏。