大连大学附属中山医院

气温骤降,分清流感和普通感冒

  • 文:转载:健康中国
  • 日期:2018-12-12

天气这么冷,很多人都会出现感冒的症状,在流感活跃期,就会有人开始担心自己是不是得了流感,到底流感和感冒有什么区别?得了流感又该怎么办呢?

普通感冒一般发热较轻或不发热,全身症状较轻,而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短,很少出现并发症。流感则由流感病毒引起,主要表现为高热,伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状,而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天,严重者可能会并发病毒性肺炎,表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀,甚至出现呼吸衰竭。

下面这些人群在流感流行季节(11月-次年3月),出现流感症状一定要引起注意:

孕妇、体形肥胖、小儿、65岁以上的老人、有心血管疾病、肺心病、呼吸道疾病和免疫力低下的人群都是流感并发症的高危人群。

出现这些情况,要及时就医

不论是普通感冒还是流感,如果发热较轻或不发烧,就是打喷嚏、流清鼻涕,吃饭正常、体力也正常就可以在家自行调养。但如果症状加重,比如体温升高到38度以上,咳嗽咳痰,甚至呼吸困难就需要马上去医院了。流感并发症的高危人群出现发病症状不要硬扛,要及时就医。

另外,在家休息也要讲究方法,病才好的快:

  • 注意休息:作息规律,早睡早起。
  • 饮食清淡:多喝白米粥
  • 多喝水:正常成人一般每天饮水量1500ml-2000ml,这里的饮水量并不单指喝的水,身体摄入的所有水分都包括在内,生病期间多喝500ml的水,也就是一瓶普通大小的矿泉水瓶的量
  • 注意与家人和同事的隔离,注意咳嗽礼仪:咳嗽的时候不应该用手遮挡,而应该用前臂或纸巾遮挡。因为手部接触的物品较多,更容易传播病毒。

我得了流感/感冒怎么治

普通感冒进行对症治疗,除了上面所说的在家休息要讲究的方法,还可以适当吃点感冒药,西药、中成药都可以,吃中成药时注意区分治疗风热感冒还是风寒感冒。

流感是有抗病毒药物进行治疗的,有证据证明,越早使用抗流感病毒药物效果越好,建议在48小时之内吃药,效果最好。如果没有在48小时之内进行诊治,那么后期再就诊就需要进行评估再治疗,减少并发症的发生。

抗流感病毒药物有哪些呢?

神经氨酸酶抑制剂(NAI)对甲型、乙型流感均有效。

(1)奥司他韦(胶囊/颗粒):成人剂量每次75mg,每日2次,口服。 

(2)扎那米韦:适用于成人及7岁以上青少年。用法:每日2次,间隔12小时,每次10mg(分两次吸入)。 

(3)帕拉米韦:成人用量为300~600mg,每日1次,静脉注射,1~5天,重症病例疗程可适当延长。