“三九”将至一年一度的“三九贴敷”即将开始大连大学附属中山医院中医科为了方便大家“三九贴敷”即日起可以预约啦！ 请大家提前到中医科办理贴敷卡片，避免贴敷当天排队等候贴敷时间过长！三九贴是中医“冬病冬治”的代表性疗法，通过在全年最寒冷的三九时节，将温热药物贴敷于特定穴位，以激发阳气、温通经络、祛除寒邪，从而达到防治冬季易发或加重的虚寒性疾病的目的。它是“三伏贴”的延续与补充，二者协同，构成一套完整的“夏养三伏、冬补三九”的时序疗法体系。

什么是三九贴？原理何在？

“三九”是指从冬至算起，每九天为一个阶段，共三个九天，是一年中最寒冷、阴气最盛的时期。中医认为，此时人体阳气内敛，气血运行缓慢，皮肤干燥，毛孔闭塞。三伏贴侧重于“借热驱寒”，在阳气最盛时打开毛孔，驱逐深藏寒邪；三九贴则侧重于“助阳固本”，在阳气最弱时补充阳气，巩固疗效。治疗原理：1.天人相应，顺势而为：在最寒冷的时节，利用药物和穴位的双重作用，从外部为人体注入“阳气”，帮助身体抵御外寒。2.温阳驱寒，扶正固本：所选药物多为辛温走窜、温经通络之品（如白芥子、细辛、甘遂、生姜等），能深入脏腑，驱散内伏的寒邪，振奋人体阳气，增强抗病能力。3.穴位刺激，经络传导：贴敷于肺俞、定喘、天突、膻中、大椎、肾俞、足三里等关键穴位，通过经络的传导，直达相关脏腑，起到局部刺激和全身调节的作用。

贴敷须知

适应症

三九贴主要适用于中医辨证属于“虚寒性”或“寒湿性”的疾病，尤其是冬季易发作或加重的慢性病：

o 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感者。

o 消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良（脾胃虚寒型）。

疼痛性疾病：风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、老寒腿等遇冷加重的痛症。

o 妇产科疾病：虚寒性痛经、慢性盆腔炎、产后身痛等。

o 儿科疾病：小儿反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、消化不良、遗尿（属虚寒者）。

o 亚健康调理：平素畏寒怕冷、四肢不温、免疫力低下的阳虚体质人群。

禁忌症

· 贴敷部位皮肤有破损、溃疡、感染或严重皮肤病者。

疾病发作期（如发热、咳嗽剧烈、哮喘急性发作等。

孕妇及2岁以下婴幼儿。

· 糖尿病患者（皮肤敏感性可能异常）。

血液系统疾病、严重心肝肾疾病患者。

肺结核、支气管扩张等慢性感染性疾病急性期。

贴敷时间

一九贴：2025年12月21日—2025年12月29日

二九贴：2025年12月30日—2026年1月7日

三九贴：2026年1月8日—2026年1月16日

成人贴敷2-4小时，儿童0.5-2小时。具体时间因人、因药、因部位而异，需遵医嘱。切勿为追求效果而长时间贴敷。

注意事项

· 务必在正规医疗机构，由中医师进行体质辨识和诊断后，进行贴敷。切勿自行购买药物贴敷。

· 常见反应：局部出现温热、红润、轻微刺痒或色素沉着属正常药物反应。若出现剧烈刺痛、灼烧感、水疱（较大） ，应立即取下，并及时就医处理。

· 贴敷期间避免剧烈运动，防止汗出过多导致药贴脱落。饮食宜清淡、温软，忌食生冷、海鲜、辛辣刺激及发性食物（如牛羊肉、鹅肉、韭菜等）。注意保暖，避免贴敷部位直接吹风、受凉。

· 洗澡：贴敷后6-8小时内不宜洗澡。洗澡时水温不宜过高，避免用力搓揉贴敷部位。

预约流程

1.挂号中医科诊察室

2.到门诊楼1楼中医门诊开具贴敷费用

3.缴费

4.中医科办理贴敷卡片

5.贴敷当天，持卡片到中医科贴敷，不必另行挂号。

三九贴是中医“治未病”和“因时制宜”思想的智慧结晶。它像在身体最需要能量的寒冬，精准地添了一把“火”。正确认识、理性使用，才能让它成为您冬季健康守护的得力助手。