一、脑卒中的定义和危害

脑卒中（俗称“中风”）是一种发展迅速的局灶性神经功能障碍，是一种病因除血管起源以外没有其他明显原因的疾病，可导致持续24 h以上的脑功能紊乱，严重的会导致死亡。脑卒中通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状, 具有高患病率、高发病率、高死亡率、高致残率和经济负担高的特点。

卒中发生后，每分钟会造成190万个大脑神经细胞死亡，因此常常会导致身体残疾甚至死亡。目前，全世界每4人中就有1人会发生卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中致残。

二、脑卒中的危险因素

脑卒中的主要危险因素包括高血压病、糖尿病、血脂异常、心房纤颤、吸烟、大量饮酒、高同型半胱氨酸、阻塞性睡眠呼吸暂停、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

三、脑卒中的快速识别

“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

（一）“中风120”口诀：

“1”代表“一张脸是否出现左右不对称”；

“2”代表“两只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否不清晰”。

（二）“BE FAST”口诀：

“B”—Balance是平衡，指平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”—Eyes是眼睛，指突发的视力变化，视物困难；

“F”—Face是面部，指面部不对称，口角歪斜；

“A”—Arms是手臂，指手臂突感无力或麻木，通常出现在身体一侧；

“S”—Speech是语言，指说话含混、不能理解别人的语言；

“T”—Time是时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，应立即拨打120急救电话力争在最短时间内获得医疗救助。

四、脑卒中的急救与治疗

对于发生脑卒中的患者来说时间就是生命，因此及时发现脑卒中的早期症状极为重要。怀疑患者发病后家属应立即拨打120急救电话，在急救车到来前，家属应保持冷静，尽量避免让患者乱动，保持呼吸道通畅。如果患者呕吐或意识不清，应及时将其头部偏向一侧，避免窒息。不要给患者进食或喝水，在脑卒中急性期，可能会出现吞咽困难，若给患者饮食会导致误吸或呛咳。另外，家属在等待专业救援的同时可以通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，这样可以使患者快速进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救和治疗，从而减少卒中致死致残的发生。

五、预防卒中从日常做起

1.控制血压：定期监测血压，并遵医嘱服药。

2.健康饮食：少盐、少油、少糖，多吃蔬菜水果。

3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加卒中风险。

4.保持运动：每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。

5.定期体检：尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者，需定期监控血糖、血脂和血压。

近年来，我院高级卒中中心团队通过多学科的通力合作，极大的提高了脑卒中的治愈率，降低了致死致残率。作为国家级高级卒中中心，我们一直致力于包括脑卒中在内的脑血管病的预防与诊治，为患者的健康保驾护航。