从2004年开始，国际疼痛学会（IASP）确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”,2024年主题为：关注疼痛的性别差异。

疼痛不仅仅是一种身体上的感受，更是一个影响患者身心健康的复杂挑战。慢性疼痛患者常常长期忍受着生理与心理的双重煎熬，极大地影响生活质量。因此，我们有必要呼吁社会更多地关注疼痛管理，了解疼痛医学的最新进展，帮助患者早日摆脱疼痛的困扰。

一、什么是疼痛？

疼痛是一种复杂的生物、心理和社会现象，分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛通常是一种短期的身体反应，往往与创伤、手术或急性疾病有关；而慢性疼痛则是持续三个月以上的疼痛症状，甚至可能在没有明确病因的情况下长期存在。慢性疼痛通常与某些疾病密切相关，如关节炎、糖尿病、癌症和神经性疾病等。

据统计，全球约有超过20%的人口受到慢性疼痛的影响，其中不少人无法正常工作、学习，甚至严重影响其社交和心理状态。因此，科学全面的疼痛管理对于慢性疼痛患者来说至关重要。

二、疼痛管理中的误区

1. 疼痛是正常的，忍一忍就好

许多人认为疼痛是一种“正常”现象，尤其是在手术后或疾病康复期间，认为忍耐疼痛是必须的。实际上，疼痛如果持续时间过长或过于剧烈，会影响身体的康复，延缓治疗效果。有效的疼痛管理能够帮助患者更快恢复。

2.止痛药会上瘾

患者往往担心长期使用阿片类药物或其他强效止痛药会导致药物依赖。然而，在医生的指导下合理使用药物，尤其是在疼痛治疗中的短期使用，成瘾的风险是可以控制的。对于严重的慢性疼痛患者，适当的药物治疗是安全且有效的。

3.疼痛管理见效慢，没必要坚持治疗

有些患者在短期内未看到疼痛管理的效果，便放弃治疗。事实上，疼痛管理是一项复杂的过程，尤其是慢性疼痛的治疗，往往需要多种疗法的结合以及长期坚持。通过与医生密切合作，不断调整治疗方案，最终大多数患者都能获得显著的改善。

三、科学的疼痛管理

近年来，疼痛医学的飞速发展为慢性疼痛患者带来了更多的治疗选择。疼痛管理的方式根据疼痛的类型和病因不同，可能涉及药物治疗、物理疗法、心理疗法以及替代疗法等。药物治疗方面，医生可能会使用传统的镇痛药物，同时，针对难治性疼痛，神经调节技术和新型止痛药也逐渐被应用于临床。

此外，非药物治疗也是疼痛管理中不可忽视的一部分。物理治疗、针灸、冥想、瑜伽等疗法对于缓解疼痛有一定的辅助作用，特别是对那些无法耐受药物副作用的患者而言，是一种有效的补充方式。同时，心理干预如认知行为疗法（CBT）能够帮助患者调整应对疼痛的心理反应，减轻焦虑与抑郁。

作为疼痛医学的重要组成部分，麻醉科在疼痛管理中发挥了至关重要的作用。我院麻醉科在疼痛治疗领域拥有丰富的经验和技术积累，不仅为手术患者提供高质量的麻醉服务，还积极参与慢性疼痛患者的诊断与治疗，通过多学科合作，为患者量身定制疼痛管理方案，有效减轻患者的痛苦。

四、社会支持与关爱

慢性疼痛患者的康复不仅依赖于医学治疗，社会的理解和支持也非常关键。我们不仅要在医疗系统内推广科学的疼痛管理方法，还应在全社会范围内提高对疼痛问题的认识，打破对疼痛患者的歧视与偏见。家庭、朋友以及社区对慢性疼痛患者的关怀和理解能够帮助他们更好地应对痛苦，树立战胜疼痛的信心。

疼痛管理服务

在镇痛日来临之际，让我们共同关注疼痛问题，推动疼痛管理的科学发展，帮助慢性疼痛患者摆脱困境，重获健康与幸福。我院麻醉治疗门诊致力于为各种疼痛患者提供个体化、科学化的疼痛管理方案。针对慢性疼痛、术后疼痛、神经性疼痛等复杂情况，利用先进的麻醉技术和多学科合作，帮助患者摆脱长期疼痛的困扰。

常见疾病如下：

1.头痛、急慢性软组织损伤、落枕、网球肘、腕管综合征、腰椎间盘突出、膝关节半月板摘除术后疼痛等全息疾病；

2.痛经、慢性胃炎、肠易激综合征、慢性前列腺炎等；

3.焦虑症、抑郁症、失眠、头面带状疱疹等心身疾病。

4.特别是无痛分娩技术的应用，让分娩不再是痛苦的代名词。医院的无痛分娩服务由经验丰富的麻醉医生和产科医生共同完成，配备现代化的麻醉设备和产房环境，为每位产妇量身定制麻醉方案，确保疼痛的有效控制，帮助产妇度过一个轻松的分娩过程。