定 义

诺如病毒也称诺瓦克病毒、诺罗病毒，是一种消化道传染病，主要能引起非细菌性急性胃肠炎。每年的10月到次年的3月是高发期，人们常把它称为“冬季呕吐病”或”胃肠道流感”。

诺如病毒是传染性很强的的病毒。诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时。人-人传播是最主要的传播方式。接触患者的呕吐物或粪便，经呕吐时产生的带病毒飞沫经空气传播。污染物污染，使用或饮用受病毒污染的食物和水。

人群普遍易感，成人与儿童均可感染诺如病毒，以儿童多见，特别是5岁以下的儿童发病率最高。

具有高度传染性和快速传播能力，潜伏期相对较短。表现为腹泻、呕吐、恶心、痉挛性腹痛等。还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。

属自限性疾病，一般2到3天便可以慢慢好转，自行恢复。

目前诺如病毒没有特效药物，感染后不需服用抗生素，以对症和支持治疗为主，可用糖盐水或口服补液盐进行补液。

如出现尿量减少、浑身无力、表情淡漠、口干眼干等表现，可能是出现严重脱水。应立即就医。

肠道隔离，避免传染给家人、朋友、孩子，如托幼机构的老师与孩子之间应避免交叉感染。食用易消化、吸收食物，清淡饮食，注意补充水、电解质，如口服补液盐或喝咸菜粥，少吃甜粥，因为糖会加重腹泻。口服益生菌，如双歧杆菌等，抑制有害细菌产生，对抗诺如病毒导致的肠道功能异常。居家休息有利于疾病的恢复，特别是学龄儿童诺如病毒感染后。做好居家隔离，一般隔离至康复后3天在上幼儿园，以免引起更大范围内传播。

减少外出，在诺如病毒的高发期，小朋友们尽量避免去人群聚集的地方，确需外出时做好自身防护和手卫生。加强食品卫生、感染者或腹泻患者避免下厨或准备食物。生鲜食品妥善、彻底加工，注意生熟食的刀具、砧板分开使用。不吃或尽量少吃生的或未煮熟的食品，特别是牡蛎等贝类海产品。避免与急性胃肠炎患者接触。照顾患者时注意个人防护，穿戴手套、口罩、隔离衣等。加强个人卫生，养成良好的卫生习惯，外出归来、饭前便后要用肥皂或洗手液洗手，防止手部沾染了诺如病毒而通过进食被传染。加强环境卫生，要勤开窗，保持室内空气流通，定期对居家环境进行清理消毒。

需要使用含氯消毒剂进行消毒，酒精为主要成分的消毒剂效果不佳。在清理受到呕吐物污染的物品时，尽量戴塑胶手套和口罩，清除过程中避免直接接触污染物。污染的食物应丢弃，纺织品包括衣服、毛衣、桌布和餐巾等沾染呕吐物或粪便时，应迅速消毒后在进行清洗。诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌，请家长朋友们做好防护，加强预防，积极锻炼，我们防患于未然，共同呵护宝宝们的将康成长。