早晚逐渐转凉，冷热交替之际，细菌病毒最易繁衍，肠道病毒也开始作乱，让宝妈们焦头烂额的腹泻又要卷土重来,警惕腹泻，预防最重要！

定义

腹泻病是多种病原、多种因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的一组疾病。

每年的9月份到次年的1月份是腹泻的流行季节，其中10-12月是流行高发期。

分类

急性腹泻病：病程≤2周。

迁延性腹泻病：病程为2周~2个月。

慢性腹泻病：病程>2个月。

临床表现

大便性状改变，如稀糊便、水样便、黏液便、脓血便。

大便次数增多，每日3次以上，甚至10～20次/日。

可有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振等。

水、电解质及酸碱平衡紊乱。

包括不同程度的脱水、代 谢性酸中毒、低钾血症、低钠或高钠血症，也可有低钙血症、 低镁血症。

严重者出现发热、烦躁、精神萎靡、嗜睡，甚至惊厥、 昏迷、休克，可伴有心、脑、肝、肾等其他器官系统受累表现。

病情评估

轻型：以胃肠道症状为主，无脱水及明显全身中毒症状。

中型：胃肠道症状较重，并出现轻、中度脱水和/或有全身中毒症状。

重型：胃肠道症状重，重度脱水和/或有明显的全身中毒症状。

预防

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，日常注意勤洗手，正确运用七步洗手法洗手。

保持室内良好的空气流通，勤开窗换气能够减少病毒感染的机会。

注意饮食卫生，勿食生冷的食物，吃熟食，喝开水。

外出旅游一定要注意饮食卫生和安全，避免病从口入。

少去公共场所，避免接触患病的患儿，当大人出现呼吸道不适或身体不适，避免亲密接触孩子。

注意保暖，应根据天气变化来增减衣物。

保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。

多摄入富含优质蛋白、微量元素的食物，饮食多样化和均衡。

加强锻炼，规律作息，提高免疫力。接种疫苗：目前认为可能有效的为轮状病毒疫苗。

出现以下情况及时就医

腹泻剧烈，大便次数多或腹泻量大。

不能正常饮食。

频繁呕吐、无法口服给药者。

发热（<3个月的婴儿体温>38℃，3~36个月婴儿体温>39℃）。

明显口渴，发现脱水体征，如眼窝凹陷、泪少、黏膜干燥或尿量减少等。

神智改变，如易激惹、淡漠、嗜睡等。

粪便带血。

年龄<6个月、早产儿，有慢性病史或合并症。