大连大学附属中山医院

【儿童频道】带孩子看身高,要趁早!

  • 文:儿科
  • 日期:2023-06-15

高考结束,约诊看身高的高中生增多。家长说孩子平常学习太忙,高考结束马上就来看诊了。其实这个时间就诊,对于绝大多数孩子已经太晚了。

参加高考的学生一般17-18岁,已经是青春期发育的末期,骨骺已经或者接近闭合,身高基本不会再长了。

每年门诊都有很多孩子因为身高矮1-2cm与理想的专业失之交臂。

所以,再次强调身高要从小管理,早期干预,我们说的干预,不仅限于医疗干预,生活上的干预也是非常重要的。

身高60-70%受遗传因素的影响,同时孩子出生时的身长、体重、出生后饮食、睡眠、运动、情绪、生活环境、疾病等因素决定孩子能否发挥,甚至超越遗传身高。

遗传身高高的孩子,如果后天有内分泌疾病或者饮食不合理,睡觉晚,不爱运动、肥胖、早发育等很可能长不到遗传身高。

遗传身高矮的孩子,从小进行身高管理,定期监测,均衡饮食,睡眠充足,运动良好,突破遗传身高的孩子也不少。

身高增长有婴幼儿期,儿童期,青春期三个阶段。三个阶段是一个连续、动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。

足月出生时平均身长50cm,出生后第一年身高增长约25cm,第二年10-13cm,3岁至青春期前,每年身高增长5-7cm,青春期女孩身高增长约25cm,男孩25-28cm。

一般女孩13-14岁,男孩14-15岁停止生长,什么时间停止长个主要看骨龄的情况,目前的生活环境下,17-18岁还长个的孩子比较罕见。

如果发现孩子身材矮小或者增长缓慢、低于遗传身高水平过多、或者早发育,一定到专科评估,如果疾病导致的要积极治疗,不需要医疗干预的孩子加强生活干预,定期监测,毕竟身高增长的时间是有限的,以避免盲目等待让孩子失去长高的机会。