警惕口呼吸！！！

人类正常的呼吸器官是鼻子，如果鼻腔的通气不良，我们就会把嘴巴张开，用嘴来代替鼻子，这就是所谓的“口呼吸”。

最明显的改变就是上牙前突，下巴后缩，嘴唇肥厚，开唇露齿等，这就是我们经常提到的专业术语“腺样体面容”。而且，口呼吸不光会影响孩子的颜值，严重的还会影响孩子的睡眠和注意力，导致智力发育也被拉低。

口呼吸的原因是因为鼻腔通气受阻，慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲都会导致长期的口呼吸。

但也有一些孩子之前有过呼吸道的疾病，比如感冒或者鼻炎，短期内诱发了口呼吸，但病好之后口呼吸的不良习惯还是继续保留并长期持续，这就必须要重视起来了。

如果家长朋友们发现孩子总是张着嘴，可以做个小测试，让孩子闭上嘴巴，用鼻子呼吸2-3分钟，如果孩子说不难受，那么鼻腔呼吸道可能没有明显的阻塞，而是孩子已经习惯了口呼吸的状态。或者在孩子睡着时，把嘴巴捏住2-3分钟，孩子也并没有憋醒，那就说明口呼吸是习惯性的。

因此，如果孩子真的有呼吸道通气不畅的问题，一定要去耳鼻喉科检查，将影响通气的不良因素去除。

但如果鼻腔呼吸道并没有过度被阻塞，而是孩子习惯了口呼吸，那么就得去口腔科进行口呼吸的矫正治疗了。

如果孩子比较小，面容没有出现比较大的影响，可以在医生的指导下做一些弹舌和闭嘴的肌肉功能训练。

如果牙齿和面型已经出现了影响，那就要进行一些矫正治疗，戴用矫治器，尽快的将肌肉和牙齿从偏离的轨道上拉回来，在正常的轨道上继续生长。

如果发现孩子有口呼吸的问题，一定要尽早进行干预，因为呼吸是我们每时每刻都要做的事情，对孩子的影响也是每时每刻都存在的。

很多家长在孩子小的时候没有意识到口呼吸的严重性，等孩子逐渐长大，恒牙换完，牙齿和骨骼的生长发育已经完成。

这时再进行矫正治疗来纠正面型，就会难度很大，甚至需要整形手术。所以当您孩子有口呼吸习惯就赶紧带孩子做一个全面的检查，别让这个小小的不良习惯影响了孩子的颜值！