老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。

1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，具体膝关节炎的护理方法可以做蹲下起立活动，每日数次，时间不宜过长。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围。

2、物理治疗，蜡疗、热敷、按摩、针灸等有一定的效果。局部膝关节炎的护理也可以用红花油擦剂、扶他林乳剂等治疗。

3、疼痛明显，可服用布洛芬、氨糖美辛等药，消炎止痛。但不要服激素，服药量应按医生要求服用。

以上是对老年膝关节炎的护理中长用的方法，对老年人减轻膝关节炎的危害有很大的帮助。个人身体情况不同，膝关节炎的护理当然也不可能做到完全一样的，建议您就膝关节炎的护理知识咨询下专家。