近日，大连市疾病预防控制中心发布6月份大连防病提示，其中表示：6月进入夏季，气温明显升高，气湿也将随着降水概率的加大而增加，属于肠道传染病的高发季节。且还有假期、中/高考等因素，人员流动性和聚集性增多。市疾控中心提醒市民，应重点防控手足口病、细菌性痢疾、其他感染性腹泻病等肠道传染病和食源性疾病，以及流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病。

• 手足口病

手足口病多发生在5岁以下儿童。临床表现以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。在我市每年的6月至9月为手足口病的流行季节，其中7月和8月为流行高峰。

预防小贴士

1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。

2.喝开水，不喝生水，不吃生冷的海鲜类食品；生吃瓜果要洗净；剩饭剩菜要加热后再食用。

3.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

4.尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

5.注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

6.经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒，特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。

7.6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防由EV71型病毒引起的重症手足口病的发生。

• 疱疹性咽峡炎

嘴里长小泡当心患上疱疹性咽峡炎

据了解，还有一种疱疹性咽峡炎在6月也进入高发期，它与手足口病类似，大多也由肠道病毒感染引起，包括柯萨奇病毒、埃可病毒30型等；传播途径和手足口病相同，通过接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物，如打喷嚏喷出的飞沫等及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等受到感染；主要表现为急性发热，可持续高热或反复高热，嗓子、口腔出现疱疹，咽痛，进食困难；典型症状出现在咽部，疱疹和溃疡；见于扁桃体前柱、软腭、悬雍垂上，但只有口腔、嗓子会起疱疹，患儿手足或臀部不出疹子，常伴严重的口腔溃疡；纯疱疹性咽峡炎在没有合并细菌感染的情况下，引起的并发症较少，很少出现重症危及生命。

• 肠道传染病

这7种方法可预防肠道传染

肠道传染病是指经消化道传播的以腹泻为主要临床特征的一组疾病。多发生于夏秋季节。较常见的有细菌性痢疾、伤寒及副伤寒、霍乱、其他感染性腹泻病等。主要通过水、食物、日常生活接触及媒介昆虫机械携带等方式进行传播。

预防小贴士

1.勤洗手。工作结束、外出归来、饭前便后都要洗手。

2.不喝生水。饮用水煮沸后饮用，可杀灭致病微生物。

3.吃熟食。少吃凉拌菜，生食瓜果也要洗涤消毒；不吃腐败变质的食物。尽量少食用易带致病菌的食物，比如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，如果一定要吃，食用时要煮熟蒸透。

4.吃剩的食物应及时储存在冰箱内。食用前要加热，以热透为准。

5.餐具应该严格消毒。烹调时，生熟食品用的炊具要分开；最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。

6.搞好室内外卫生。清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

7.有病及时就医。如果出现上吐下泻等症状,切不可大意，一定要及时到正规医疗机构就诊。

• 食源性疾病

选择安全原料，不吃隐患食物

夏季气温适合各种微生物繁殖，食物容易腐坏变质，我市食源性疾病的致病因素主要以副溶血性弧菌、诺如病毒为代表的微生物为主。

预防小贴士

1.选择安全放心原料，不吃卫生隐患食物。

2.做好器具生熟标识，生熟食材分开存放。

3.减少生食或半生食，肉蛋奶鱼烧熟煮透。

4.进食完毕迅速冷却，冰箱并不完全保险。

5.注意通风防虫防鼠，保持手和环境清洁。

6.选择正规就餐场所，不吃路边流动摊点。

7.饮食清淡食不过量，保护肠道预防疾病。

• 水痘

易在人群密集的场所进行传播

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。水痘在秋冬季高发。可通过直接空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，目前正值春夏季节交替，气温波动较大，易在人群密集的场所进行传播并造成暴发流行。任何年龄均可感染，孕妇患水痘时可感染胎儿，形成先天性水痘综合征。

预防小贴士

1.接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。目前水痘疫苗属于第二类疫苗，由市民自愿自费接种。

2.日常室内多通风、勤洗手、常喝水、多运动、少去人群密集的场所。

3.水痘患者应尽早隔离，隔离至水痘疱疹完全结痂为止，但不少于14天。 流行性腮腺炎

• 接种疫苗是最佳预防手段

患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。

预防小贴士

1.接种疫苗：接种疫苗是预防流行性腮腺炎的最佳手段。

2.合理正确地使用口罩。

3.隔离病人：早期隔离病人，隔离期一般认为应从起病到腮腺肿大完全消退为止，约三周左右，被患者污染的饮、食具等需要煮沸消毒。